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Conheça a nossa lista de livros para o Setembro Amarelo

Acesse aqui o site e ajude a salvar vidas!
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Este livro destina-se a qualquer pessoa que se sinta ansiosa, estressada, infeliz ou deprimida. Pretende ser um guia prático e simples para o enfrentamento da depressão e de outros estados mentais negativos, sob uma perspectiva espiritual. Baseia-se no entendimento de que no coração de cada ser humano se encontra um cerne de poderosa energia espiritual positiva. Quer percebamos, quer não, somos, por natureza, seres essencialmente capazes de ter e dar paz, amor e alegria. Essas qualidades fazem parte do nosso DNA espiritual original. Ao longo do tempo, viajando por este mundo complicado e confuso, perdemos nosso caminho. Nossa verdade tornou-se reprimida e submersa sob um dilúvio de distrações, distorções e eventos de vida angustiantes. Canções de inocência foram substituídas por canções de experiência. Ao nos lembrar de quem realmente somos e nos reconectar com a Luz, uma mágica acontece: a depressão transforma-se de maldição em bênção, um presente que pode levar à autotransformação.
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Frescura, preguiça e falta de força de vontade. Esses são alguns dos termos comumente usados para se referir a alguém com depressão. Mais do que não ajudar, a utilização desses termos pode movimentar sentimentos de culpa, angústia e estagnação no sujeito deprimido. Segundo dados da OMS, a depressão é hoje a doença mais incapacitante do mundo. No Brasil, cerca de 10% da população já recebeu o diagnóstico desse transtorno. Em Como ajudar uma pessoa com depressão?, o psicólogo e especialista em psicologia clínica Felippe Borges te convida para um debate sobre os determinantes da depressão e modos de combater esse transtorno tido como o mal do século.

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Aos vinte e nove anos, Nathália Belém Mello passou pela dor mais intensa de todas: a perda de uma pessoa amada. Após vivenciar o processo de autoconhecimento e superação do luto, neste livro ela compartilha suas experiências e aprendizados, a fim de inspirar outros a encontrar forças para superar as dificuldades. Com uma narrativa comovente, a autora aborda a importância de não se perder nos sonhos alheios e de trilhar o próprio caminho, mesmo diante das perdas. Este livro é uma verdadeira aula sobre ser fiel a si mesmo e um lembrete de que a vida acontece no agora. Apesar de todas as adversidades, é possível manter a esperança, a coragem e a resiliência. Apesar de tudo, sempre é possível recomeçar.  Prepare-se para uma leitura emocionante sobre amor, dor e superação, que certamente fará você se conectar melhor com sua própria jornada.

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Durante toda minha vida, passei por muitos obstáculos. Afinal, como diz o ditado popular, problema nunca vem sozinho. Ainda bem jovem, tive um relacionamento digno de um romance conturbado. Enquanto tentava me restabelecer, o destino me pregou uma peça. Uma queda mudaria absolutamente tudo dali para frente: me tornei paraplégica e precisei reaprender a viver, agora em duas rodas. Em meio a depressão, dificuldades financeiras e completa falta de perspectiva, eu tinha sonhos maiores que a minha realidade e eles não me deixaram desistir. Ergui a cabeça e lutei o quanto foi preciso para me reabilitar e conquistar o meu espaço. Pelo caminho, encontrei várias pessoas que me deram a mão e me ajudaram a continuar, e por elas sou muito grata. Nessa longa jornada, aprendi que não podemos parar nunca. Compartilho aqui a minha história a fim de inspirar mais pessoas a assumirem o controle de suas vidas e nunca desistirem de seus objetivos.

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O tornado negro é uma obra biográfica motivacional de autoria de Carlos Eduardo Nascimento, que narra a história de um garoto negro, pobre que enfrentou inúmeras dificuldades ao longo de sua vida, sua relação com sua família (por vezes conturbada e sofrida), as lembranças que carrega desde novo, ou seja, sua própria história. É um livro que tem como objetivo principal servir de inspiração para todos os que passam por situações difíceis e não enxergam melhora. Através de sua história emocionante, o autor procura instigar e levar esperança a todos que conhecerem sua história e de alguma se identificarem com ela.

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Este livro é dirigido a pais e professores, para que ofereçam a seus filhos e alunos alguma segurança para o amanhã que virá. É esse o propósito maior deste livro. Mostrar que não é preciso sentir medo em relação ao futuro; que é possível construir no presente as bases sólidas que ajudarão os jovens a enfrentar dificuldades, obstáculos e reveses, permitindo que sintam serenidade e segurança ao olhar para o futuro. O autor defende que, ao ensinar uma pessoa a aprender, a escola e a família ajudam-na a fazer e preservar amigos, a superar frustrações, a perceber limites e conquistar competências para o trabalho.
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Você percebe que faz de 600 a 3.000 escolhas em um dia? Do momento que você acorda até a hora que volta a dormir, você está sempre fazendo uma escolha! Portanto, você tem a opção de escolher bem para você. Faça a escolha certa é um dos muitos guias práticos para uma vida feliz e contente. Dando sete afirmações positivas a seguir, J.P. Vaswani nos inspira a ser intuitivos, corajosos, gentis e misericordiosos. Uma vez que começamos a mostrar forte afeto por nós mesmos, não ficamos mais enevoados com escolhas erradas. O caminho fica mais claro.
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Como podemos lidar com um mundo que já sofre de turbulência política, pobreza, desigualdade social e convulsões ambientais e que agora enfrenta, além disso, uma pandemia mortal? Neste livro, dois clínicos brilhantes, uma psicóloga e um psiquiatra, valem-se de décadas de estudos e prática clínica para orientar o leitor na pesquisa sobre como podemos ficar bem e até mais fortes ao enfrentar esses desafios assustadores. Sabemos que há uma grande variação na forma como as pessoas respondem às catástrofes. Nos sentimos derrotados ou lutamos para superar as adversidades? Estamos sozinhos ou nos sentimos parte de um grupo maior? Desistimos ou continuamos engajados por meio de um senso de propósito e missão? Ao longo deste livro, exemplos de casos iluminam como a mentalidade de uma pessoa influencia o caminho percorrido. Felizmente, há evidências científicas de que a resiliência é a reação natural mais comum a perdas e traumas graves. Em outras palavras, fomos projetados para nos recuperar! Este livro ajudará o leitor a avançar nesse processo.
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Salvar um casamento em apuros, recuperar-se de um estupro, emagrecer 100 quilos, superar o trauma de um aborto, deixar a boemia: poderiam essas incríveis jornadas pessoais se concretizar pela transformação da mente? Em Noocídio, um precioso instrumento de inspiração para o desenvolvimento pessoal, o neurocirurgião Leonardo Lourenço mostra como mudanças de pensamento podem aperfeiçoar vidas reais de pessoas comuns.Você vai aprender a usar a moderna ciência do cérebro na prática a seu favor e descobrir como essas pessoas fizeram para ir da tragédia à evolução, da obesidade à serenidade, da morte à vida, da libertinagem à liberdade e do conflito ao amor.

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Todos nós temos histórias fascinantes a serem contadas. Em diversos contos intimistas e reflexivos, Shirley Capella abre sua alma para revelar a mulher que foi e a que se tornou, compartilhando toda sua vulnerabilidade, força, medos e vitórias. A cada novo obstáculo tirava um aprendizado e a crença de que pode dar certo. A jornada da autora a levou para uma vida cheia de experiências significativas e de pessoas comuns, mas extraordinárias em suas histórias de vida. Uma obra que descreve uma pessoa que aprendeu a estar feliz.

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Carmen conta uma porção de histórias, começando pela infância. As da adolescência não escaparam de roteiros indispensáveis: das traquinagens à descoberta do amor embalado por imaginações, paisagens e protagonistas. A “Borboleta Azul”, chegando à vida adulta, cumpre o papel de relatar, por exemplo — ainda que lugar-comum — que, se a cronista tinha pressa de crescer, talvez para escapar do onirismo infantil, ao mesmo tempo tinha medo de se meter na vida adulta, da qual não se escapa sem conflitos, desesperanças, loucuras e inquietações que nos perturbam depois que nossas borboletas e pássaros alçam voo rumo ao desconhecido da vida, muitas vezes impossíveis de se suportar. Carmen não escapou. As crônicas enchem-nos de alegria e afetos. E de certezas de que tudo tem começo, meio e fim. Ainda bem que existem as crônicas que nos fazem ver o outro lado dos acontecimentos e nos deixam desejosos da eterna felicidade.

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O número de suicídios, no mundo inteiro, cresce a cada dia. Nesse tempo de pandemia, houve um aumento de 32%, numa ocorrência que no mundo atingia uma pessoa a cada 40 segundos. Muitos não gostam sequer de falar sobre isso. Todavia, o conhecimento de suas causas e dos sinais que o antecedem são fundamentais para preveni-lo. Neste livro procura-se mostrar, com objetividade, como lidar com possíveis suicidas, e também como sobreviver à dor e ao sofrimento quando acontece junto de nós.

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O que habita a mente humana? Quais sentimentos ela guarda? O que ela pode fazer? Com o intuito de responder a essas complicadas perguntas, Amanda Faccioli convida o leitor a se aventurar por contos imaginativos que se dispõem a tornar compreensíveis emoções nebulosas. Eles descrevem, intimamente, sentimentos difíceis de serem entendidos e expressos, explorando o quão tênue é a linha entre o terror real e o imaginário.

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Com coragem e leveza, este livro apresenta relatos de um passado com dores e danos causados pelo bullying. A autora oferece a mão para que você atravesse com ela sua infância triste, a adolescência turbulenta e o início de sua vida adulta, cheia de dramas psicológicos, até um lugar seguro, onde é possível construir uma autoestima forte. A leitura também proporciona risos e o mais importante: o aprendizado de que o passado não nos define e há camadas que ele não pode alcançar. As mais belas camadas. Dividida em três partes – Silêncios, Sussurros e Gritos – esta autobiografia jornalística mostra o desenvolvimento e as reações da autora em meio às constantes perseguições que sofreu dentro e fora do ambiente escolar. Dolorosa, emocionante e libertadora. Foi a cura e o poder de quem precisou aprender a renascer a cada agressão verbal e física. Uma história capaz de salvar vidas.

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Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o quinto país com mais casos de depressão do mundo. Apesar disso, ainda existe muita desinformação e crenças equivocadas a respeito do assunto. De maneira sensível, objetiva, simples e bem-humorada, Daniel Burd apresenta neste livro dicas valiosas para conviver com a depressão de maneira positiva e se engajar ativamente no tratamento. Em uma conversa franca e direta, Daniel, um deprimido que vive bem, expõe os sinais de alerta desse transtorno de humor e mostra como é possível manter uma postura proativa e conviver melhor com os sintomas. É uma leitura valiosa não só para quem tem depressão, mas também para aqueles que convivem com uma pessoa que se apresenta deprimida.
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Durante muito tempo acreditava-se que as crianças não apresentavam problemas emocionais, dentre eles a depressão. Atualmente, a realidade tem se mostrado bem diferente e estudos epidemiológicos evidenciam, lamentavelmente, que as crianças, assim como os adolescentes e adultos também manifestam sintomas de depressão. Além disso, a presença de sintomas de depressão na infância tem aumentado consideravelmente e hoje representa uma preocupação entre os profissionais de diversas áreas. Esta obra tem como objetivo retratar avanços na compreensão da Depressão na Infância e das variáveis a ela associadas.
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Cada perda – e o consequente sofrimento – nos apresenta escolhas. Podemos optar por superar a perda, experimentar toda aquela dor e sair desse processo amadurecidos, ou então refutar reconhecer a perda, nos prendermos ao que já se foi e reprimir a angústia. Este não é um livro cuja leitura tenha que ser sequencial, da primeira à última página. Recorra às reflexões que você julgar oportunas e pertinentes. Reserve as demais para quando a morte e a vida encorajarem você a buscá-las.
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Este não é um livro de respostas, de fórmulas e de resumos explicativos da totalidade. As narrativas apresentadas pelo autor, por meio de ensaios, expressam os valores e as ideias de um ser humano em construção, que olha para esse mundão de equívocos e busca aprimoramento, questionando-se também enquanto homem, pai, cidadão, trabalhador. São relatos desprovidos de inibições, ricos em expressividade e franqueza, que giram em torno de memórias, questionamentos e divagações sobre a sociedade, a morte, a política, Deus e o mundo, instigando seu leitor a tornar tudo possível de novo. Embarcamos em um foguete para uma viagem em terra firme, rumo a estrelas e mundos misteriosos que habitam dentro de nós, guiados por um astronauta que desbrava o próprio deserto, um bandido das letras.
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As emoções exercem importante papel na saúde psíquica e na interação social. Entretanto, nem sempre compreendemos bem o que sentimos, por que sentimos e os efeitos do que sentimos no bem-estar pessoal e nos relacionamentos sociais. Este Manual de orientação e autodesenvolvimento emocional pretende ajudar você a compreender melhor suas emoções pessoais e a lidar no dia a dia com esses complexos estados afetivos inerentes à vida humana.